Физическое здравие и красота

Ваше Королевское Высочество, Великая Герцогиня Датская, спасибо! Я получила удовольствие от просмотра ролика.

Удивительная женщина. Когда лежала в больнице с последней стадией рака, то молоко, что выдавали пациентам, она оставляла, чтобы скисло. Из простокваши делала маски, что не расстраивать родных, которые смотрели на ее лицо и думали, что у Людмилы улучшение. В разговоре с ними она не показывала, что ее мучила боль, шутила и улыбнулась. 
   Похоронили ее на Ваганьково, к отцу генералу. В памятник вмонтировали коньки, на которых она стала олимпийской чемпионкой. Но,вандалы, срезали автогеном,как сувенир, эти коньки, к которым она была привязана, как девочка к любимой кукле.

Сир Севера пишет:Удивительная женщина. Когда лежала в больнице с последней стадией рака, то молоко, что выдавали пациентам, она оставляла, чтобы скисло. Из простокваши делала маски, что не расстраивать родных, которые смотрели на ее лицо и думали, что у Людмилы улучшение. В разговоре с ними она не показывала, что ее мучила боль, шутила и улыбнулась. 
   Похоронили ее на Ваганьково, к отцу генералу. В памятник вмонтировали коньки, на которых она стала олимпийской чемпионкой. Но,вандалы, срезали автогеном,как сувенир, эти коньки, к которым она была привязана, как девочка к любимой кукле.

Благодарю Вас, Ваше Королевское Величество!

Об этом я ничего не знала, только прочла в комментариях о том, что
она уже не с нами и хотела сегодня почитать и больше узнать о судьбе этой женщины,
а видео попалось "случайно"...
Спасибо Вам!

Великая Герцогиня Датская пишет:

Сир Севера пишет:Удивительная женщина. Когда лежала в больнице с последней стадией рака, то молоко, что выдавали пациентам, она оставляла, чтобы скисло. Из простокваши делала маски, что не расстраивать родных, которые смотрели на ее лицо и думали, что у Людмилы улучшение. В разговоре с ними она не показывала, что ее мучила боль, шутила и улыбнулась. 
   Похоронили ее на Ваганьково, к отцу генералу. В памятник вмонтировали коньки, на которых она стала олимпийской чемпионкой. Но,вандалы, срезали автогеном,как сувенир, эти коньки, к которым она была привязана, как девочка к любимой кукле.

Благодарю Вас, Ваше Королевское Величество!

Об этом я ничего не знала, только прочла в комментариях о том, что
она уже не с нами и хотела сегодня почитать и больше узнать о судьбе этой женщины,
а видео попалось "случайно"...
Спасибо Вам!

Ваше Королевское Высочество, 

   Когда жил в Москве, те из жителей, у кого родственники или друзья были похоронены на этом кладбище, узнав, что и мои там лежат, зачисляли меня в близкие друзья. Поэтому много разных историй услышал.

Попался ролик необычный для восстановления зрения и даже памяти.
Попробовала проделать вместе с инструктором, и знаете, такое тепло и приятные ощущения в голове.

Спасибо, Ваше Высочество Великая княгиня Донецкая! Актуальная тема.

Думаете о том, какие витамины попить перед долгой зимой? Пропишите себе повышенную дозу витамина N: он бесплатный и не требует рецепта.

И это — прогулки на природе (N — от слова nature).

«Доза природы» делает нас здоровее и счастливее. В одном эксперименте врачи наблюдали за пациентами после операций. Палаты были одинаковыми, но одни выходили окнами на кирпичную стену, а другие — на деревья. Пациенты, смотревшие на зелень, выписывались раньше и пили меньше болеутоляющих средств.

Принцесса Таврии пишет:

Витамин N

Если у вас плохое настроение, идите гулять.

Гиппократ

Думаете о том, какие витамины попить перед долгой зимой? Пропишите себе повышенную дозу витамина N: он бесплатный и не требует рецепта.

И это — прогулки на природе (N — от слова nature).

«Доза природы» делает нас здоровее и счастливее. В одном эксперименте врачи наблюдали за пациентами после операций. Палаты были одинаковыми, но одни выходили окнами на кирпичную стену, а другие — на деревья. Пациенты, смотревшие на зелень, выписывались раньше и пили меньше болеутоляющих средств.

Как тут не согласиться!
Вот такое общение тоже радует (свежая фотография)...

Какая прелесть, Ваше Высочество, принцесса Росс!

И надо же, не боится!

Спасибо за хорошее настроение.

Ух, какая пушистая)). Спасибо и от меня, Ваше Высочество принцесса Росс

У Вас вокруг уже целый зоопарк собрался, Ваше Высочество принцесса Росс!

Благодарю, Леди, за добрые отклики!
Природа это всегда хорошее настроение!

эффективная тренировка под музыку,
задействует все тело.

Я часто писала на форуме, что меня немного беспокоит сухость моих волос, проживая в сухом климате ничего не могла поделать с сухими и сильно посеченными концами. Всегда брала разные качественные дорогие средства для волос, но ничего не менялось. Я как-то на форуме писала, что мне парикмахер советовала фильтр для душа купить и его мне потом случайно подарили, правда, он остался на нашем прошлом месте проживания.
Так вот сейчас я радуюсь своим выздоровевшим волосам, они перестали так сечься (умеренно только), и не сухие. Из внешних факторов я не знаю даже с чем связать, я так и пользуюсь разными качественными средствами, как-то расческу новую купила, но думаю что все это улучшение сложилось через внутреннюю работа, и возможно какие-то внешние факторы благодаря этому тоже собрались воедино и помогли в решении ситуации.))
Моя надоевшая забота отпала, на радость мне ( и может не только мне))

Поздравляю Вас с еще одним улучшением Вашей жизни, Ваше Высочество принцесса Росс!

И я поздравляю Вас, принцесса Росс!

Поздравляю Вас, Ваше Высочество принцесса Росс,
с приятным результатом Вашей внутренней работы))
Если ничего особенно нового внешнего Вы не применяли, то, определенно, она принесла плоды.

Леди, благодарю вас за разделенную радость! Вот так у нас одно за одним само собой все улучшается, и уходят беспокойства!)

Поклоны приносят пользы больше, чем все другие духовные упражнения

— Геронда, у Вас болит тело?
— Нет, потому что я занимаюсь… духовной гимнастикой.
— То есть как, геронда?
— Поклоны делаю, дорогая! Видишь ли, миряне занимаются шведской гимнастикой, а мы, монахи, делаем поклоны. Миряне с помощью физкультуры делают тело здоровым, а монахи с помощью поклонов делают и тело, и душу ещё здоровее. Бедные миряне не знают, как полезны поклоны не только для здоровья души, но и тела. Они помогают при суставном ревматизме, прогоняют вялость, убирают живот, успокаивают и придают человеку красивую осанку. Но одновременно дают ему возможность взойти на духовную высоту добродетелей так же легко и без одышки, как он восходил бы на вершины гор.

Преподобный Паисий Святогорец
Том VI. О молитве

Хочу в свою ежедневную зарядку добавить эффективные упражнения для выравнивания спины осанки, буквально несколько штук, но чтобы на постоянной основе делать для результата. У нас в теме наверняка выкладывались упражнения для осанки, надо просмотреть, но хочу спросить может быть кто-то делает или получил результат от тех упражнений что раньше делал, поделитесь пожалуйста, дорогие друзья, если есть такой опыт..

Ваше Высочество Принцесса Росс, я много перепробовала упражнений, но я их ленюсь делать. Но вот этот простой комплекс помогает улучшить осанку и вытянуть позвоночник, и по времени занимает немного. В этом видео доктор (физиотерапевт) подчеркивает, что нужно их делать каждый день, чтобы результат не пропадал. А идеально - добавить к этому упражнения для укрепления мышц кора



P.S. «Бревнышко» как на видео я приобрела на Амазоне, я взяла 36”. Там он ссылку даёт на него.

О, благодарю за прекрасную рекомендацию! Принимаю в действие, а «каждый день» как раз то, что мне нужно)
А хорошие упражнения для мышц кора у Вас тоже есть на примете?)